{"id":357,"date":"2024-01-17T15:54:44","date_gmt":"2024-01-17T18:54:44","guid":{"rendered":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/?p=357"},"modified":"2024-01-18T11:21:40","modified_gmt":"2024-01-18T14:21:40","slug":"como-ter-um-2024-de-sucesso-com-os-estudos-na-escola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/como-ter-um-2024-de-sucesso-com-os-estudos-na-escola\/","title":{"rendered":"Como ter um 2024 de sucesso com os estudos na escola"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"357\" class=\"elementor elementor-357\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-267aa5c1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"267aa5c1\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;container_type&quot;:&quot;flex&quot;,&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-235b16be elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"235b16be\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>O ano est\u00e1 come\u00e7ando e voc\u00ea est\u00e1 determinado a se dedicar aos estudos? N\u00f3s estamos aqui para te ajudar! Sabemos que \u00e9 f\u00e1cil ter motiva\u00e7\u00e3o no in\u00edcio do ano, mas com o passar dos meses \u00e9 comum o aluno se sentir cansado e ir desanimando. Quando chega essa hora, muitas vezes os estudos v\u00e3o ficando de lado e se tornam um fardo, fazendo com que as provas e trabalhos escolares virem uma dor de cabe\u00e7a.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Mas n\u00e3o precisa ser assim! Com um bom planejamento e as estrat\u00e9gias adequadas, voc\u00ea pode sim ter um 2024 dedicado aos estudos de maneira leve, saud\u00e1vel e equilibrada, sem se estressar ou virar noites estudando para a prova do dia seguinte.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Por isso, separamos&nbsp;<strong>10 dias de ouro para voc\u00ea fazer com que o seu 2024 seja um ano de sucesso com os estudos<\/strong>.<\/p><p><br><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Estabele\u00e7a uma rotina<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Apenas uma coisa vai guiar voc\u00ea at\u00e9 os seus objetivos: sua rotina. N\u00e3o existe milagre, \u00e9 o que voc\u00ea faz a cada dia que determina onde voc\u00ea vai chegar e quais metas voc\u00ea vai cumprir.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Uma rotina bem planejada evita que voc\u00ea se sobrecarregue e permite que voc\u00ea consiga se organizar para dar conta de tudo que precisa. Mas isso n\u00e3o quer dizer que a sua rotina precisa ser completamente regrada e que voc\u00ea precisa seguir tudo o que programou. Imprevistos acontecem e precisamos ser realistas e conseguir adaptar nossos planos quando for necess\u00e1rio.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Quando falamos de aprendizagem, se voc\u00ea criar o h\u00e1bito de estudar diariamente, aos poucos o estudo vai ser tornar algo natural e prazeroso. Al\u00e9m disso, com organiza\u00e7\u00e3o e planejamento voc\u00ea vai evitar o famoso \u201cestudar na v\u00e9spera da prova\u201d, que n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel e nem produtivo.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Por isso, recomendamos que voc\u00ea encaixe um hor\u00e1rio todos os dias para se dedicar aos estudos. Seja fazer algum trabalho escolar, estudar uma mat\u00e9ria, fazer um resumo. Assim, voc\u00ea vai evitar que a mat\u00e9ria acumule e evitar\u00e1 sentir ansiedade perto das provas e datas de entrega de trabalhos.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Para se organizar, voc\u00ea pode fazer um&nbsp;<strong>Cronograma de Estudos<\/strong>, te ensinamos a fazer isso&nbsp;<a href=\"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/como-fazer-um-cronograma-de-estudos-que-funciona\/\">nesse post<\/a>. Seguir um cronograma aumenta muito sua produtividade, porque ao sentar para estudar voc\u00ea j\u00e1 saber\u00e1 exatamente para qual mat\u00e9ria voc\u00ea vai se dedicar.<\/p><p><br><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Tenha um local de estudos organizado<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>O ambiente \u00e9 muito importante na hora de se manter focado. Por isso, n\u00e3o tente estudar em qualquer lugar e de qualquer jeito. Escolha um ambiente que seja tranquilo, organizado e com o menor n\u00famero de distra\u00e7\u00f5es poss\u00edvel. Vista uma roupa confort\u00e1vel, mas fuja do pijama.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Busque por ambientes mais silenciosos e n\u00e3o coloque muitas coisas em cima da sua mesa, isso dar\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de bagun\u00e7a e desorganiza\u00e7\u00e3o. Antes de come\u00e7ar a estudar, vale a pena separar alguns minutos para limpar a sua mesa, organizar suas canetas, cadernos e livros, deixar os materiais que voc\u00ea ir\u00e1 precisar ao seu alcance e pegar uma garrafa de \u00e1gua.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Algumas outras dicas para ter um ambiente de estudos adequado s\u00e3o:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul><!-- wp:list-item --><p><\/p>\n<li>Busque ilumina\u00e7\u00e3o natural, se for poss\u00edvel;<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Tente deixar o ambiente em uma temperatura agrad\u00e1vel;<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Use uma boa cadeira para estudar;<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Tente deixar o seu campo de vis\u00e3o o mais limpo poss\u00edvel;<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Mantenha sua mesa de estudos organizada e limpa.<\/li><\/ul><div><br><\/div><ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p><\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Aprenda a estudar<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Pode parecer besteira, mas voc\u00ea sabe estudar? Voc\u00ea sabe&nbsp;<strong>realmente<\/strong>&nbsp;estudar? Sabe o que funciona melhor para o seu aprendizado? Ou acha que \u00e9 s\u00f3 sentar na frente dos livros que o conhecimento vai entrar na sua cabe\u00e7a?<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Pois \u00e9, apesar de parecer bobagem, o jeito como voc\u00ea estuda pode mudar &#8211; e muito &#8211; a sua rela\u00e7\u00e3o com os estudos. Utilizando m\u00e9todos adequados, voc\u00ea consegue melhorar o tempo que voc\u00ea demora para aprender algo e at\u00e9 mesmo conte\u00fados que voc\u00ea considera dif\u00edceis de aprender, podem ficar mais f\u00e1ceis. Estudar de maneira inteligente, ou seja, da maneira que melhor funciona para voc\u00ea, pode mudar completamente seu rendimento na escola.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>E mesmo que aprender a estudar seja t\u00e3o importante, apostamos que ningu\u00e9m nunca te ensinou a estudar, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Por isso, temos um m\u00f3dulo em nossa plataforma focado apenas em estudo. Talvez hoje voc\u00ea n\u00e3o tire notas t\u00e3o boas quanto gostaria, mas \u00e0s vezes, trocando a forma de estudar, todo o conte\u00fado ficar\u00e1 mais claro para voc\u00ea.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Alguns m\u00e9todos de estudo que voc\u00ea pode utilizar s\u00e3o:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul><!-- wp:list-item --><p><\/p>\n<li>Mapas mentais<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Resumos<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Resolu\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Releitura<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>T\u00e9cnica Pomodoro<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Estudo intercalado<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Mnem\u00f4nica<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Auto explica\u00e7\u00e3o<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p><\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Aproveite o in\u00edcio do ano para testar maneiras eficientes de estudar e descobrir o que combina mais com a sua rotina e com voc\u00ea.&nbsp;<a href=\"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/metodo-pomodoro-como-tornar-seu-estudo-mais-produtivo\/\">Nesse post<\/a> te explicamos o que \u00e9 e como funciona a T\u00e9cnica Pomodoro.<\/p><p><br><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Lembre-se do porqu\u00ea<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>A motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante para o estudo. De acordo com a psic\u00f3loga Maria Cristina Kupfer, \u201c<em>o processo de aprendizagem depende da raz\u00e3o que motiva a busca de conhecimento<\/em>\u201d, por isso que se voc\u00ea \u00e9 um aluno que entende o porqu\u00ea de estudar, que sabe da import\u00e2ncia de aprender coisas novas, voc\u00ea tem mais vontade de fazer isso do que um aluno que n\u00e3o entende o porqu\u00ea do estudo.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>E, mesmo que voc\u00ea tenha claro na sua cabe\u00e7a porque voc\u00ea estuda, \u00e9 comum que ao longo dos meses voc\u00ea acabe se esquecendo disso. Manter a motiva\u00e7\u00e3o no in\u00edcio do ano \u00e9 muito mais f\u00e1cil do que no meio dele. No in\u00edcio voc\u00ea tem material escolar novo, metas para o ano rec\u00e9m pensadas, quer conhecer os novos colegas de turma\u2026 O problema maior \u00e9 que, com o passar dos meses, voc\u00ea fica cansado da rotina intensa dos estudos e percebe que, \u00e0s vezes, as coisas s\u00e3o mais dif\u00edceis do que voc\u00ea imaginou e isso d\u00e1 vontade de desistir. Por isso, nesses momentos \u00e9 t\u00e3o importante voc\u00ea se lembrar do porqu\u00ea de voc\u00ea estudar e se dedicar tanto.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Uma boa dica \u00e9 voc\u00ea fazer um Mapa dos Sonhos e, sempre que se sentir desmotivado, olhar para ele. Voc\u00ea pode colocar uma foto da faculdade que voc\u00ea quer entrar, uma imagem que remeta ao curso que voc\u00ea quer fazer ou a outra coisa que voc\u00ea queira alcan\u00e7ar. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode colocar frases motivadoras perto do seu local de estudo ou nos seus materiais. Seguir pessoas nas redes sociais que incentivem e tenham uma rotina de estudos tamb\u00e9m pode te ajudar a ter inspira\u00e7\u00e3o nos momento em que voc\u00ea quiser desistir. \u00c9 importante que voc\u00ea se cerque de pessoas e informa\u00e7\u00f5es que estejam alinhados com o seu objetivo. Assim, vai ficar muito mais dif\u00edcil voc\u00ea desistir.<\/p><p><br><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Tenha momentos de lazer<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u00c9 importante para a sua mente que voc\u00ea consiga descansar. Por isso, n\u00e3o abra m\u00e3o de seus momentos livres e de divers\u00e3o. O seu ano escolar deve ser equilibrado, e \u00e9 por isso que a organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante, assim voc\u00ea consegue ter momentos de foco e dedica\u00e7\u00e3o aos estudos e tamb\u00e9m ter momentos de lazer.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Separe um tempo para ver aquela s\u00e9rie que voc\u00ea tanto gosta, jogar&nbsp;<em>v\u00eddeo game<\/em>, ler um livro, passar um tempo com a fam\u00edlia ou sair com os amigos. N\u00e3o sinta culpa por descansar e se divertir, o seu estudo ir\u00e1 render muito mais se voc\u00ea estiver feliz e descansado.<\/p><p><br><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Fa\u00e7a atividade f\u00edsica<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>A atividade f\u00edsica \u00e9 \u00f3tima para o corpo e para a mente e, ter momentos dedicados para isso na sua semana podem ajudar o seu rendimento escolar.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>N\u00e3o ache que os 60 minutos que voc\u00ea passa mexendo o seu corpo s\u00e3o perda de tempo. O exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 \u00f3timo para a sa\u00fade, diminui o risco de doen\u00e7as cardiovasculares e metab\u00f3licas. Al\u00e9m disso, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos desenvolve suas compet\u00eancias sociais e libera dopamina e serotonina, que promovem a sensa\u00e7\u00e3o de bem estar e ajudam voc\u00ea a ter um maior controle sobre as suas emo\u00e7\u00f5es. Com a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, seu humor melhora e voc\u00ea come\u00e7a a ter mais motiva\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Por isso, \u00e9 importante que voc\u00ea inclua na sua rotina a pr\u00e1tica de algum exerc\u00edcio f\u00edsico. Pode ser muscula\u00e7\u00e3o, corrida ou algum esporte. O importante \u00e9 mexer o corpo.<\/p><p><br><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. Cuide do seu sono<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>A quantidade e a qualidade do seu sono est\u00e3o diretamente ligadas ao seu rendimento escolar.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Voc\u00ea sabia que o seu c\u00e9rebro consolida e armazena a sua mem\u00f3ria enquanto voc\u00ea dorme? Ou seja, aquela pr\u00e1tica de estudar para a prova do dia seguinte durante a madrugada n\u00e3o parece mais ser t\u00e3o eficiente n\u00e9? Pois \u00e9, dormir adequadamente \u00e9 extremamente importante para a melhora da sua mem\u00f3ria e produtividade.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>De acordo com a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono, dormir menos que o adequado faz com que se torne mais dif\u00edcil prestar aten\u00e7\u00e3o nas aulas e aprender efetivamente. Voc\u00ea n\u00e3o vai conseguir absorver nenhuma mat\u00e9ria direito se estiver cansado, n\u00e3o \u00e9 mesmo? A falta de sono influencia tamb\u00e9m no seu sistema imunol\u00f3gico, afetando sua sa\u00fade, e no seu humor.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o professor Raj Dasgupta afirma que a qualidade do seu sono \u00e9 t\u00e3o importante quanto a quantidade dele. Por isso, preste aten\u00e7\u00e3o no que voc\u00ea faz algumas horas antes de dormir. Evite tomar caf\u00e9 ou bebidas energ\u00e9ticas \u00e0 noite e tente se desligar das telas pelo menos 1 hora antes de dormir.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Trate o seu sono como prioridade e tente dormir a quantidade de horas adequadas. A&nbsp;<em>National Sleep Foundation<\/em>, uma funda\u00e7\u00e3o norte-americana, recomenda que adolescentes de 14 a 17 anos devem dormir de 8 a 10 horas diariamente.<\/p><p><br><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. A tecnologia deve ser sua aliada<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Sabemos que \u00e9 f\u00e1cil se distrair com a tecnologia, mas ela est\u00e1 presente em quase todos os momentos da nossa vida e n\u00f3s precisamos aprender a ser conscientes ao utilizar ela. Por isso, na hora de estudar, escolha usar a tecnologia como a sua aliada.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Existem diversos aplicativos que podem te auxiliar a manter o foco e a organizar a sua rotina,&nbsp;<a href=\"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/7-aplicativos-para-organizar-e-potencializar-seus-estudos\/\">neste post n\u00f3s listamos alguns que podem te ajudar nos estudos<\/a>. \u00c9 importante tamb\u00e9m controlar o seu tempo no celular, para voc\u00ea n\u00e3o passar o que deveria ser uma hora de estudos rolando o feed em uma rede social.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, tome cuidado com o tipo de conte\u00fado que voc\u00ea consome nas redes sociais. \u00c9 importante acompanhar pessoas que tenham os mesmos objetivos que voc\u00ea e que ir\u00e3o te incentivar nos estudos (e n\u00e3o o oposto disso). A tecnologia tem muito para nos ajudar, mas precisa ser usada com responsabilidade.<\/p><p><br><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9. Leia livros<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Que tal trocar alguns minutos no celular por um livro? Voc\u00ea n\u00e3o precisa cortar totalmente o uso das redes, nem ler 80 p\u00e1ginas de um livro em um mesmo dia, mas voc\u00ea pode, aos poucos, incluir o h\u00e1bito da leitura na sua rotina.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>E n\u00e3o estamos falando para voc\u00ea ler s\u00f3 porque queremos que voc\u00ea use menos as redes sociais. A leitura traz muitos benef\u00edcios, inclusive de melhora do aprendizado! O h\u00e1bito de ler melhora a sua capacidade de interpretar textos, aumenta o seu vocabul\u00e1rio, desenvolve o seu pensamento cr\u00edtico, estimula o seu racioc\u00ednio e aumenta a sua imagina\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, voc\u00ea ganha um maior conhecimento de mundo e come\u00e7a um maior embasamento para conversas em geral.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Se voc\u00ea j\u00e1 tem o h\u00e1bito de ler h\u00e1 um tempo, deve ter percebido que a leitura virou um&nbsp;<em>hobby<\/em>&nbsp;nos seus dias. Mas se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem, busque obras e assuntos do seu interesse e separe um momento do dia para ler, temos certeza que algum livro ir\u00e1 te conquistar.<\/p><p><br><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10. Assine a BASE Plataforma<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Somos um ambiente de incentivo a h\u00e1bitos saud\u00e1veis, que te ajudar\u00e3o a conquistar os seus sonhos. Na <a href=\"https:\/\/baseplataforma.com.br\">BASE<\/a> te ensinamos conhecimentos importantes para a vida e te ajudamos a desenvolver habilidades importantes para o seu sucesso.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>No final desse artigo, preencha o formul\u00e1rio para receber uma aula sobre a BASE, temos certeza que voc\u00ea ir\u00e1 gostar!<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Confira 10 dicas incr\u00edveis para ir bem na escola em 2024, melhorar a sua rela\u00e7\u00e3o com os estudos e alcan\u00e7ar as notas que deseja de maneira leve e equilibrada.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":548,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,3],"tags":[21,15],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/357"}],"collection":[{"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=357"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":615,"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/357\/revisions\/615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/baseplataforma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}